Bemutatkozás
Kárpáti Zsuzsanna Krisztina vagyok a Mandala TestLélek Harmonizáló Stúdió tulajdonosa. Képzésben lévő mentálhigiénés szakember, pedagógus, coach, SzomatoDráma játékvezető, gyászcsoportvezető és közgazdász.
Leggyakrabban az alábbi témákban fordulnak hozzám:
- testi tünetek üzeneteinek feltárása és megértése
- párkapcsolati nehézségek
- gyász-és veszteségfeldolgozás
- stresszkezelés
- önbizalom, önismeret
- a különböző életciklusok nehézségei.
„Mit üzen a testem?”
– Erre a kérdésre kezdtem el keresni a választ három évvel ezelőtt, amikor egy rutin szűrővizsgálat során súlyos elváltozásokat találtak a tüdőmben. Kivizsgálások sorozata, majd egy műtétet követően továbbra sem tudták megfejteni az orvosok, hogy a testemben lévő elváltozások mitől alakultak ki, mi okozhatja és hogyan gyógyítható. Nem éreztem magam betegnek, nem voltak betegségre utaló tüneteim, de féltem, hogy mi van, ha az orvosoknak mégis igazuk lesz és súlyosbodik, esetleg visszafordíthatatlanná válik ez az állapot. Nem akartam betegségtudatban élni, nem akartam ezen agyalni folyamatosan, ezért próbáltatam kutatni, mit jelezhet nekem a testem. Így találtam rá Dr. Buda László „Mit üzen a tested?” című könyvére, amelyben a testünkkel való kapcsolatunkról és a SzomatoDráma módszerről olvashattam. Egy elvonulás alkalmával „testközelből” is megismertem a játékot, melynek egyszerűsége, játékossága, de mindemellett hatékonysága azonnal elvarázsolt. Közgazdász és pedagógus végzettségem ellenére sem szeretem a merev szabályokat, mindig is vonzott a szabadság, a kreativitás, a játékosság, melyeket a mindennapi mókuskerékben kicsit el is vesztettem talán. Próbáltam mindig vidám, segítőkész, nyitott embernek látszani, de ez sok esetben valójában csak látszat volt, mert belül gyakran szorongtam, nem találtam a helyem a világban. Nem elégített ki a jól fizető állásom, mert nem éreztem azt, hogy értéket teremtek, hogy hozzá teszek valamit ahhoz, hogy az emberek jobban érezzék magukat és ezáltal a világ egy jobb hely legyen.
A SzomatoDráma egy kicsit megadta ezt az érzést nekem. Úgy éreztem, hogy szereplőként „asszisztálok” ahhoz, hogy a főszereplő élete pozitív irányba változhasson meg a játék során felszínre került trauma feldolgozást követően. Természetesen akkor igaz ez, ha ő készen áll erre a változásra és megteszi a szükséges lépéseket is.
Az alapélményt követően egyenes út vezetett a játékvezetői, majd az egyéni konzulens képzés irányába, mert beleszerettem ebbe a módszerbe és úgy éreztem a Békés megyei embereknek is szüksége lehet rá. Nekem adatott meg a lehetőség, hogy elhozzam a Viharsarokba ezt a csodálatos módszert, a „gyógyító játékot”.